Jestem tu po to, aby pomóc Ci osiągnąć swoje cele zdrowotne i poprawić jakość życia. Moja wiedza i pasja w dziedzinie odżywiania pozwolą Ci na skuteczną transformację. Jeżeli chcesz osiągnąć wymarzoną sylwetkę, odzyskać zdrowie i energię, zapraszam do współpracy!
Pokażę Ci, że dieta nie będzie dla Ciebie problemem, lecz przyjemnością!
Mój styl życia szybko skierował mnie na ścieżkę kształcenia w dziedzinie dietetyki. Posiadam dyplom Polskiego Instytutu Dietetyki. Ale to był tylko początek mojej drogi. Głód wiedzy zaspokajałam również na kursach oraz uczestnicząc w konferencjach dietetycznych. Nieustannie poszerzam i aktualizuję swoją wiedzę, aby móc jak najlepiej prowadzić swoich klientów przez ścieżkę zdrowego odżywiania.
Profesjonalna wiedza oraz umiejętności pozwalają na uniknięcie błędów dotyczących diet, planów żywieniowych czy chwilowych trendów. Indywidualne podejście oraz spersonalizowana dieta bierze pod uwagę cele klienta, stan zdrowia, styl życia oraz preferencje żywieniowe, które korzystnie, oraz skutecznie wpływają na proces dietetyczny.
Plan żywieniowy oraz współpraca dostosowana do Twoich indywidualnych potrzeb, uwzględniając stan zdrowia, styl życia oraz preferencje kulinarne.
Zyskasz wiedzę na temat zdrowego odżywiania, wsparcie w zmianie niekorzystnych dla zdrowia nawyków żywieniowych oraz zalecenia na przyszłość.
Uzyskasz formę, o której marzysz, a proces będzie łatwiejszy oraz skuteczniejszy.
Poprawisz stan zdrowia oraz odzyskasz energię, która wpłynie na ogólne samopoczucie.
Nie jesteś w tym SAM! Otrzymasz wsparcie oraz motywację do podejmowania właściwych działań.
Badania laboratoryjne pomogą zidentykować problemy zdrowotne wpływające na Twoją aktualną masę ciała oraz ułatwią spersonalizowanie odpowiedniej diety.
Wykonaj rozpiskę z 2-3 dni ujmując rodzaj i składniki posiłku, oraz godzinę. Dzienniczek żywieniowy pomoże ocenić dotychczasowy sposób żywienia.
Dzienniczek powinien zawierać:
Wielkość: np. kromka chleba, łyżeczka masła, 2 jajka, 1 pomidor
Przed wizytą powstrzymaj się od jedzenia obfitego posiłku, spożycia dużej ilości wody oraz treningu, aby wyniki pomiarów były jak najbardziej adekwatne.
Wizyta trwa około 60 minut i składa się z następujących czynności:
Brak czasu, czy odległość przeszkadza na indywidualną wizytę w gabinecie? To nie problem! W szybki i łatwy sposób ustalę dla Ciebie dietę i wesprę Cię w procesie. Współpraca online praktycznie w niczym nie odbiega od tradycyjnej wizyty w gabinecie!
Konsultację online możemy przeprowadzić w wybrany przez Ciebie sposób. Możemy umówić się na konsultację online poprzez komunikator Google Meet lub kontakt mailowy, jeżeli jest to dla Ciebie wygodniejsze.
Jeżeli chcesz osiągnąć wymarzoną sylwetkę, odzyskać zdrowie i energię, zapraszam do współpracy! Pokażę Ci, że dieta nie będzie dla Ciebie problemem, lecz przyjemnością.
© 2024 Dietetyk Violetta Rogacka
Projekt i realizacja: sermanowicz.pl
